Kaos se je spremenil – 20 smučarjev diskvalificiranih
Kaos po dirki Alliansloppet v Trollhättanu se nadaljuje. Zdaj je bilo diskvalificiranih 20 smučarjev.
-
-
TEKAŠKI TRENING: 4×2000 metrov – urite svoj aerobni prag
Želite izboljšati svoj aerobni prag? Potem je 4×2000 metrov vadba za vas.
-
Švedski talent prestal operacijo: »Ne vem, kdaj bom lahko spet tekmoval«
Evelina Crüsell je ena najboljših švedskih smučarskih talentov. Zdaj je bila prisiljena na operacijo sprednje križne vezi.
-
TEKAŠKI TRENING: Fartlek – tek po občutku
Med zahtevnimi intervalnimi vadbami je včasih pomembno vključiti lažje vaje. Fartlek je eden najbolj prijetnih načinov za to.
-
Švedska tekaška reprezentanca nadaljuje s pripravami v Torsbyju
Švedska reprezentanca v teku na smučeh je za teden dni prispela v Torsby. Dve nacionalni zvezdi bosta tabor izpustili.
-
TRENING TEKA: Nasveti Karoline Hedenström – intervalna vadba, ki poveča hitrost
Potrebujete vzpon, ki traja približno minuto. Tukaj, Ski Classics Športnica profesionalne ekipe Karolina Hedenström deli nasvete za učinkovito in intenzivno intervalno vadbo.
-
Vse, kar morate vedeti pred festivalom Blink 2026
To sredo se začenja letošnji festival Blink, na katerem nastopajo vrhunski športniki v teku na smučeh, biatlonu in teku na dolge proge. Tukaj najdete urnik in čase začetka.
-
TEKAŠKI TRENING: Regeneracijski tek – poskrbite za svoje telo med napornimi vadbami
Včasih je okrevanje vse, kar telo potrebuje. Kratek tek lahko pomaga telesu izločiti stranske produkte napornega treninga.
-
Olimpijski zlati medalist napoveduje zadnjo sezono: »Uživam v vsakem trenutku«
Tridesetletnica se ponaša z olimpijskim zlatom in zmagami v svetovnem pokalu. Nemška atletinja zdaj razkriva, da bo svetovno prvenstvo v Falunu njeno zadnje tekmovanje.
-
TEKAŠKI TRENING: 400-metrski intervali – izboljšajte svojo hitrost
Kratki, hitri in učinkoviti. 400-metrski intervali so vadba, ki bo vašo hitrost dvignila na višjo raven.
Konec vsebine
Konec vsebine